我的小青鳥 My little blue bird

這是一個關於分享如何啟發孩子的大腦和健康的身體? 為什麼一定要餵母奶? 零歲教育有多重要?

還有寶寶創作以及關於時尚關於藝術關於愛的點點滴滴... ...

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以下是個人經驗跟大家分享

1. 每天一定要攝取五種顏色，至少十五種類的當季蔬果。

2.重視你所喝的水 - 建議每日主要飲用水以礦泉水為主。

3.哺餵母奶，能保護寶寶並且一生受用無窮。(哺乳媽咪需注意自身飲食，以免將毒素過奶給寶寶。)

4.保持樂觀心情愉快，就會充滿正面能量。

5.相信念力和愛的能量，凡是往好處想就會發生你所期待的"好事"。

6.簡單快樂慢慢活，永遠不要急，沒什麼事比當下更重要。

7.一生中至少當一次義工。

8.熱愛身邊的動植物。

9.呼吸愛，感受愛，就會看見美麗當下。

有很多人很在意吃進去肚子裡的東西或是喝進去的水，但是有多少人在意自己身體上面的東西，在這裡我指的是服裝飾品或是手套襪子鞋子，而又有多少人覺察每天進入心靈的念頭想法和思緒?當你穿著好 ...《 詳全文 》

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