Torrance的健身房BTS生活紀錄

開通了face book，請上臉書搜尋 Torrance Wu 或者點選以下網址就可以  http://www.facebook.com/album.php?aid=46017&id=1040302641#/profile.php?ref=name&id=1587220687 ※In ...《 詳全文 》

 track02是味道很有個性的ㄧ首歌。第一次聽到是星光大道選手施旭靖演唱的，的確吸引了我的注意。沒想倒這一季的BodyVive竟然就收錄了Mercy這一首歌。原唱版本是 Duffy，越聽味道越濃！ &n ...《 詳全文 》

這一季BodyStep 82 充滿濃濃的西洋怪誕風，track02 的喪屍動作很經典。周星馳的少林足球中，也有這些動作! Step Warmup: Thriller   track05曲目步伐有點funny，原來就有點阿達一族 ...《 詳全文 》

第一堂操作BP76課程時，感覺 track 06 音樂聽起來蠻輕鬆的，屬於偏濃的清淡風格，還不賴。伊士邦會員阿牧說，可以看MV，因為差很大!看完之後，真的MV內容很重鹹。每次二頭肌很ㄍㄧㄣ時，想到克 ...《 詳全文 》

現代社會生活步調快速忙碌，時間亦顯寶貴，如果能將運動溶入平日生活中，那就是再好也不過了！ 除了課堂的BodyStep上上下下之外，平日生活中偶而爬個山、登個高也是個不錯的選擇。 爬山之旅 ...《 詳全文 》

天氣：陰小小毛毛雨 氣溫：微冷 踩完CardioWave後到了麥當勞，吃了吉事堡餐。 麥當勞真是個有趣的地方， 靜下心來聽，會有許多可發想的事。 第一次拜訪基金會，沒記住址，想說隨緣吧。 跟佛陀結 ...《 詳全文 》

伊士邦古亭館結束營業囉！小桃週日晚間有一堂Pump在古亭館。很突然的就在課前先來一張畢業合照。 其實週日晚間是很愉快的時間，能夠跟大家一起運動是很棒的安排！一起運動還可以認識新朋友， ...《 詳全文 》

【SUBWAY潛艇堡篇】呼呼~ 健康的飲食很重要！只要列印上面那張圖片，即可享有『買一送一』的超值優惠！滿1000元，還可享有外送服務喔！美中不足是活動僅適用於瑞光及西湖兩店瑞光店　地址：台 ...《 詳全文 》