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健康，從適當的運動開始 電視或報章雜誌中，充斥了不少健康食品、瘦身美容的廣告，以國人追求健康的方法，多數在強調要吃什麼、喝什麼，或是要使用一些什麼的保養品。不過，站在骨科醫 ...《 詳全文 》

小朋友不可輕忽的新陳代謝症候群 更新日期: 2008/03/27 11:19 uho編輯部 所謂的新陳代謝科症候群，到底是什麼樣的「病」呢？其實，觀念上並不難，即是肥胖、高血壓、高血糖、高三酸甘油 ...《 詳全文 》

人類全身的動脈血管壁，隨著年齡的增加而趨向硬化，造成血管腔道得狹窄阻塞，加上飲食及生活形態的改變，加速血管壁的硬化，導致阻塞性周邊動脈疾病日漸增加，如果不能即早診斷及治療，會有截 ...《 詳全文 》

尾牙、年夜團圓飯、春酒一攤接一攤，過年胖個兩三公斤一點都不難，衛生署昨天找來烹飪老師示範健康年菜，蹄膀料理也可以低卡上桌。 蹄膀、滷豬腳等年菜，垂涎欲滴，人們大啖之際，常忘了它們 ...《 詳全文 》

痛經和經前症候群都是女性最常見的困擾，根據統計，大約有百分之十的婦女在十幾歲到二十幾歲之間，都有嚴重痛經的經驗。痛經是女性向學校或是公司請假最常見的原因。 經前症候群則和月經週期 ...《 詳全文 》

莘莘學子吃早餐，習慣來一杯奶茶。營養師建議，「少喝奶茶，避免昏昏欲睡」。 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科主任楊美都指出，中學生熬夜Ｋ書，不少人凌晨1、2點才入睡，隔天早餐若又點一 ...《 詳全文 》

（法新社華盛頓二十八日電） 今天公佈的研究發現另一個要你離開沙發的理由：比較愛活動的人，看起來不只比較容光煥發，生理狀況似乎也比較年輕。 英國研究人員觀察兩千四百零一名白種人雙胞 ...《 詳全文 》

快過年了，尾牙、聚餐一個接一個，而歡樂的氣氛常常讓人不知不覺喝多了，要怎麼樣才不會醉?醫生說對不起，喝夠多的話，就是會醉，但是如果要能夠撐久一點，就記得肚子墊個底吧。 有些人喝 ...《 詳全文 》

更新日期: 2008/01/02 04:39 　丁彥伶 　如果經常脹氣，腹痛腹鳴，台北醫學大學附設醫院中醫師林宗樾建議可以按穴位自療，最簡單的位置，就是手腕橫紋上2吋，在掌長肌腱和撓側屈腕腱之間 ...《 詳全文 》