根據報導,運動的人比較不憂鬱,高雄人比台北人還快樂!
這點小妞有感受到,每天安排半小時至一小時的運動或走走,心情相對比一般整天都處於工作或是看新聞時來的好!
有時花個時間到街上走走,放慢腳步看看周圍景色,讓心情放鬆!
但有人喜歡用刺激方式來宣洩壓力,例如參加高空彈跳、跳傘、漆彈、激流....
你平時有運動習慣嗎?如何運動?
你覺哪種極限運動最刺激?為什麼?
你最喜歡的運動是什麼?
請直接按下本篇文章的「我要引用」按鈕,與大家分享你的運動習慣及覺得什麼極限運動最刺激?
再次拜託各位可愛的網友,請不要把話題內容留到小妞的留言板,小妞可是會毫不留情的刪刪刪!
也要拜託各位熱情網友不要隨意利用話題發表不相關的文章喔!嚴重者小妞會把你加入黑名單裡喔!