塗塗抹抹～你擦的保濕，有用嗎？
文／黃禎淦 聖仁皮膚科診所院長
隨著秋冬季節的來臨，很多人都知道要加強皮膚的保濕滋潤，但從平日的門診中發現，常常還是有民眾弄不清楚搞不懂要怎麼挑選、使用保養品，才能提升皮膚的保濕度，每天擦了瓶瓶罐罐的保養品，就是沒有選對成分、用對劑型的保養品，耗費心神的塗塗抹抹，皮膚還是沒有獲得充足的保溼潤澤，怪不得乾癢、泛紅、脫屑、起疹子跟著來，這都是肌膚缺水在抗議了！
想要讓皮膚水嫩飽水，除了正常的作息、充足的營養攝取之外，在保養上也不能懈怠，如果，你覺得你已經很努力在做保濕了，但皮膚還是有乾燥的問題，你可以看看自己是否犯了以下這幾個保濕迷思呢？
1.油性肌膚、痘痘肌膚的人，不需要做保濕！
No！油性肌膚的人，雖然皮膚擁有較多的油脂，但在秋冬季節，還是需要適當的保濕滋潤喔！另外，痘痘肌也絕對不能忽視保濕這個步驟，如果痘痘族正在使用一些外用抗痘藥膏時，更容易會使皮膚乾燥喔！建議油痘肌的朋友，可以使用精華液後，擦上保溼凝膠或清爽型的乳液。
2.使用保濕洗面乳，可以有效保溼！
No！強調「保濕」的洗面乳，正確來說是用於「溫和洗淨」，避免過度清潔帶走保護皮膚的皮脂膜，但可不能真正幫皮膚發揮「保濕」作用喔！
3.擦了保濕精華液之後，就可以有完整的保濕作用了！
No！就算你擦的保濕精華液含有保濕力最佳的玻尿酸成分，也必須在使用後擦
上保濕乳液或乳霜，讓含有較多鎖水油脂成份的乳液或乳霜，將精華液中的保濕成分長時間留在皮膚中，這樣才能發揮保濕滋潤的效果。
4.秋冬跟春夏的保濕保養品，不用更換！
No！當然不行了！秋冬的氣溫下降，空氣也較為乾燥，皮膚分泌的油脂量也會降低，建議你不管是哪一種膚質，面臨秋冬季節的來臨，最好還是將保濕產品做個適度的調整。例如，原本使用保濕凝膠升級為清爽型乳液，原本使用清爽型乳液的，可以換成滋潤型乳液或乳霜等等。如此一來，皮膚才可以在秋冬擁有較佳的防禦能力喔！
5.敷了保濕面膜後，就不用再擦乳液了！
No！這也是很多人的保濕迷思，身為 皮膚科 醫師要提醒大家，對於膚況不佳的菜菜臉來說，面膜的確是很棒的「急救」保養品，但面膜並不是「萬靈丹」，保濕面膜通常是利用保濕精華液，透過敷面膜這個與皮膚密封的保養動作，來加速皮膚吸收保濕成分，但最後還是老化一句，還是要擦上含有較多鎖水油脂成份的乳液或乳霜，這樣才不會前功盡棄。
皮膚的保濕是很基礎，也是很重要的保養步驟，因為皮膚角質層含水量充足，才能發揮防禦屏障的功能，隔絕外界的刺激與引發病原的因素。建議重視健康的你，一定不能輕忽保濕的重要性，更要正確的提供皮膚適度的保濕保養，如果皮膚有異常狀況，也應該找專業 皮膚科 醫師諮詢，已進一步獲得更多的保養衛教資訊。
本次活動非常感謝 新皮屋醫學美容中心顧問醫師兼聖仁皮膚科院長
黃禎淦院長慷慨贊助喔!!
聖仁皮膚科黃禎淦 院長,貼心的因應冬天季節的需求"加強保濕,讓網友在家也能輕鬆達到加強保濕的保養功效!
本次贈送面膜簡介:
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品名:NSH 聖姿美 密集保濕修護面膜
主要成分:玻尿酸 洋甘菊 甘草萃取. 植物性果膠 .純水
功效:本品為加強型面膜,內含強效的玻尿酸可以快速的為乾燥的肌
膚, 瞬間注入高量水分,使肌膚光滑細嫩.
使用方法:於臉部清潔後,將面膜敷貼於臉部,約20分鐘後取下,用清水
沖淨或是輕拍至吸收即可.每週可使用2-3次!
售價 : 4片 500元 PS.所以ㄧ片要125元喔!
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使用心得分享~~
第一次拿到這款熱賣的面膜,看看這個成份,確實是可以達到保濕的效果,但是效果好不好我無法從面膜的外觀上得知,我總得試試看才知道阿!
剛好最近入冬,皮膚開始變的有些乾燥,在適度的清潔臉部後,我取出面膜..這時飄出ㄧ股淡淡的洋甘菊清香.我細心的將面膜的每個角落拉好,平貼於臉部不讓面膜有任何一處沒有接觸到我的皮膚,目的是為了加強面膜的保養成份吸收喔。
最後我再覆蓋上一層保鮮膜,這樣可以藉由熱循環,加強面膜的有效成份吸收,可以將保養品的成份牢牢的封鎖住喔!靜待20分鐘….不過也許是裡面添加的洋甘菊還有乾草精華的緣故,敷起來的瞬間,有點微涼的舒適感!而且洋甘菊可以達到舒緩鎮定的功效,並且搭配甘草精華也可以達到收斂舒緩,以及美白的功效。
而且剛剛忘了說,這款面膜,精華液其實還蠻多的,我有時也會順便再丟個一片化妝棉進去,稍微壓一壓,讓化妝棉也沾滿晶華液後,ㄧ起濕敷一下眼部!而且還有玻尿酸的成份,具有抓水500倍的功效,可以說是超強力的注水成份喔!...經過20分鐘後,取下面膜…
哇~~我感覺自己的臉部彷彿是塊海綿ㄟ,吸飽了滿滿的水份..整個臉部就是變的水嫩有光澤,看起來QQ都都好想要咬一口ㄟ!我已經完全的擺脫乾妹妹的封號啦…抱著愉快的心情將臉部剩下的精華液輕拍至吸收後..我簡單的擦了一些精華液類的保養品,就睡覺去囉!!經過一夜適度的休息後,我的皮膚依然維持水嫩有彈性,朋友還問說我是不是去做臉了呢!
所以想不想讓你的皮膚試試當海棉的感覺~
很幸運的你將有機會得到免費的試用機會喔~~
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