朋友兒子未滿一歲，正是嘗試副食品的時候，
聽說胃口極佳，對副食品有絕大的興趣，我想，這是很多媽媽都會慶幸的狀況
但小朋友本身很容易脹氣，常常半夜啼哭吵鬧，中藥消脹後才能沉沉睡去，
幾次下來，朋友已經因此篩減掉不少第一次嘗試的蔬菜，
有經驗的媽媽應該都看得出來為什麼？因為副食品的用意之一正是找出孩子不會過敏的食物，
而脹氣也被列為食物過敏的不正常反應
可是前兩天，小朋友試過新食後，居然除了脹氣，腳盤也出現少許紅疹，
朋友看來十分緊張並沮喪，緊張的是，怎麼會這樣？沮喪的是，到底要給孩子怎麼吃少好？
小末問了些相關問題，發現狀況並非我們一直處理的腸胃，根本是其他問題所產生的，
於是建議朋友要給孩子吃點好的油脂
油脂？朋友說，一向把副食品的油刻意瀝掉的........
這下換小末無言了，直指要好好讓孩子吃油還有鹽巴，
朋友卻問，孩子的副食品可以加鹽巴了嗎？西醫說，一歲前不可以加任何調味料啊？
徹底無言
朋友說，尚有人主張孩子一歲前不可以吃肉類，
這點小末沒有意見，因為肉類有素食的替代品可以吃，
可是，當朋友傳盛行的副食品食譜給我看，卻根本完全是蔬菜湯及五穀，
沒有肉類替代品，沒有油，也不加鹽，
小末從心底嘆氣了，這樣吃出來的孩子，怎麼能健康呢？
小末之前提過的三大營養素或鹽巴的重要性，何以在孩子身上就不成立呢？
擔心孩子長大挑食，嘗試吃各種食物是必要的，可是，仍必須在三大營養素的前提之下啊！
母奶裡的營養，醣份．蛋白質．脂肪．鹽份一定不缺，怎麼進展到食物時，就不能吃了呢？
雖說副食品的階段，仍以母奶為主，可是，總是會佔愈來愈多的比例，傷害就會愈來愈大啊～
當不正確的飲食也深入幼兒階段時，我們的下一代，將會是怎麼樣令人擔憂的身體狀況呢？
若沒有健康的身體做基礎，談任何事都是無濟於事的啊～
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