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太極氣功十八式-起勢調息影片

 太極氣功十八式簡介

氣功漫談

自從春秋時代莊子倡導『吹噓呼吸，吐故納新』，西漢初期張良鼓吹『學辟谷，導引輕身』等等的養生保健功夫以來，衍生『黃帝內經』以『呼吸精氣，獨立守神』的吐納術作為醫病方法，和『少林拳太極拳』等各種強身保健的武術。因此氣功就在中國民間廣為流傳，造就了不少具有深厚內功的武林高手，和精通脈絡妙技回春的神醫。晚近由於武俠小說的生動描繪，電影電視的畫面宣揚，吸引許許多多人們鍛練氣功，使全世界擁有千百萬的氣功迷。有人還把氣功引入學術殿堂，想發展成探索人體生命奧秘的一門科學。近十年我持續地鍛練太極氣功十八式，對氣功的實務稍有體認； 從林厚省 先生主編的氣功學， 黃維三 先生所著的針灸科學 和林昭庚 先生著作的針灸大全中，在氣功學理方面有所認知。因此將氣功與人體保健有關的資料加以整理，在讀書會中提出報告作個拋磚引玉，希望有同道一起來揭開它神秘的面紗。