女孩子都渴望有迷人的身材？走在街上，人人看我成為矚目的焦點，多麼榮耀！

           

要有好身材，才會有自信，專門為女孩創造「瘦身必殺絕技」，自己瘦身成功後，記得告訴朋友。

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愛戀瑪奇朵於2008/07/20 15:58 回應

鄭老師你好.我是剛上完課的碧君.老師的教學真是沒話說.除了我困擾已久的頭痛治好之外.學到的經絡相關專業知識.實在太受用了.老師真是感謝你呢 ^_^

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http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=6960&prev=6961&next=6959&l=f&fid=15有「簡單美胸按摩操圖解」

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美化嘴唇、唇型、水嫩嫩的感覺，穴道介紹：

手：合谷穴、曲池穴、手三里穴---用按摩棒效果更佳。

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發問者：

Ah Yun ( 初學者 5 級)

我想要瘦臉， 網路上看到可以刮痧處理，請問有人試過嗎？

我是大餅臉， 而且感覺臉頰的肉好像有點下垂，下八線條變得不明顯， 在網路上看到有文章發表可以用刮沙的方式改善， 請問是否有人試過？ 效果如何？謝謝

 

臉部刮痧

臉部刮痧的好處:
人體的頭面部是諸陽之會，即十四正經皆走行上面，並在頭部交接。人體的經絡的病徵，會在臉部有所反應。

適當臉部刮痧，可以調節全身的經氣，養顏袪斑，治療顏面部五官病症，達到保健、抗衰老的功效。

臉部刮痧可以防治黑眼圈、鼻病、口腔疾病，面疹、雀斑、痤瘡等。

臉部刮痧的注意事項 :

首先要保持臉部清潔，如果臉部太乾燥，在臉部塗上乳液、精油後再刮。

臉部刮痧手法宜輕，宜用補法，宜短線，以刮至部臉紅潤為則，不宜出痧。

臉部刮痧方向:從外向內刮，方向是單向(不要來回刮，否則造成皮膚傷害，產生疼痛。)

刮痧棒必須垂直於皮膚成90度，(如此刮動時，就會產生一鬆一聚即一陰一陽的功效，能深入肌肉，血管和神經。)

臉部刮痧的方法:

前額部:正中線朝鼻樑往下刮，两側往上刮至髮際。

兩眼部:以刮痧棒輕輕點按內眼角(睛明穴)， 向外眼角方向滑動(為上眼刮法)眼肚位

鼻部:正中線往下刮，鼻翼两旁向上輕刮。

下頜部(口唇部):以承漿為中心向兩側外上刮

頸部:分三條線刮，前正中線，以及兩條側線。

前正中線，從天突穴上刮至頜下

兩條側線，頜下經胸鎖孔乳突筋，向下刮至兩側缺盆穴。
引用http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508060503250

 

 

 

Ah Yun 

2008/07/20 21:20:37

 

鄭老師您好，

上了您的刮痧課， 學習到了刮痧及好多好多有關養生的知識， 真是受益匪淺‧  除了保健相關的刮痧, 另外我的大餅臉也借著刮痧而變得緊實也小了一圈， 真是太讚了‧ 我的朋友們看到都嘖嘖稱奇呢‧ 感謝您喔

michelle

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Wendy

 

老師你好棒喔, 病症介紹好詳細而且至療效也很有用耶! 好.....厲害喔! 好........崇拜你喔! 爲你加油!加油!加油!

2008/07/17 17:39:32

 

 

 

吳X慈：中醫美容法
　　
　　
　　模特出身的   慈對自己的皮膚要求也很高，洗澡溫度必須在38攝氏度以下。因為用很熱的水，就會將皮膚原本的油脂洗去，如此一來，你擦再多的護膚品都是枉然。
　　
　　吳X慈的獨門道具有“穴位按摩棒”和“刮痧板”
　　
　　“用穴位按摩棒按摩適當的穴位，可以改善睡眠，養顏排毒等等。”她喜歡告訴朋友，“女生如果覺得胸部不夠豐滿的話，可以摳小指外側，痛則表示還有豐滿的機會。”
　　
　　刮痧板還可以減肥：“想瘦哪就刮哪。刮的時候會出紅痧，就表示身體這裡有廢物，因為基本上健康的身體或膚質，你按下去是不會痛的。”

引用http://bbs.kyohk.net/redirect.php?fid=430&tid=532188&goto=nextoldset

 

 

 

 

免費刮痧教學:

公告: 中暑、肩頸痠痛、一般保健刮痧法

費用:全免 。

時間:97年8月12日~9月2日每週二下午7時~9:30時，共四堂課。

 

地點:台北市中山區松江路297巷13號2樓

報名電話: 02-25173381       

行動:0912-414-333

鄭子忠  

 

     

請你跟她這樣做^^　

如何減去肚子的脂肪?

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長期缺乏運動，肚子越來越大，不知道要如何

減去肚子的脂肪？

許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運

動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂

肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配

合。 

首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下

或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散

散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積

外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果

保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。

再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺

胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有

出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消

耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下

時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如

此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。  

最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一

做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂

肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。  

一般坊間很多瘦身霜，使用後大都只能幫助體

內排除水份，無法真正消除脂肪。甚至有許多

瘦身霜，添加號稱能分解脂肪細胞的

Aminophylline，並且可以讓使用者馬上見效。

事實上，至今並沒有相關的臨床研究可以證實

Aminophylline 能分解脂肪，因此想要減除身上

多餘的脂肪，還是從飲食和生活習慣來改善，

才是正本清源之道。 

修理人推拿刮痧養生中心 地址:台北市中山區松江路297巷13號2樓 電話:   ---          0225173381    &nbs ...《 詳全文 》

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