王品專業減肥診所-《王志平醫師說:看減重門診宜具備正確的觀念與心態》

王志平醫生常告訴病人：「減肥一定要下定決心，才能避免『溜溜球效應』！」

所謂的「溜溜球效應」，

指的是病人歷經了「減了又肥，肥了又減」的不當減重過程，

而造成一個極不容易「減肥」的體質，

其過程就有如我們在玩「溜溜球玩具」一般，

體重「上上下下」，無法達到預定的目標，

減肥的醫師或專家稱之為「ｙｏ─ｙｏ效應」，

即「溜溜球效應」。

在我的臨床經驗中，

找醫師減肥的病患有「溜溜球效應」的約佔一半以上，

原因是他們都是在歷經了無數次自行減肥而告失敗之後，

才想到找「減肥門診」的專業醫師來做減肥治療，

殊不知其沈重的身體已因「ｙｏ－ｙｏ效應」而變得不容易瘦下來。