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親愛的夥伴, 大家好: 康伯拉思要舉辦的課程為 「Polestar Pilates Studio/Rehab(工作室/復健)國際證照訓練課程」 課程將於 6月30日開課. 歡迎有興趣參加完整的Pilates 國際證照訓練的 ...《 詳全文 》

2012剛過了一週 還沒做年度計畫 只知道這週心情高高低低的 自己的事情還沒好好的忙，就忙了不少別人的事 今年 才剛開始，第一次參與Cindy的家族排列 自己的感應力竟然變得既快速又篤 ...《 詳全文 》

1、帶妝睡覺： 一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。 2、 ...《 詳全文 》

光話--只有小我消失 真我才會復甦 只有作為肉體的小我完全的消失，真我才能真正的復甦！真理無論在過去、現在、還是在未來，都會做這樣的比喻。只有你完全的瞭解到我不是這個肉體，只有你完 ...《 詳全文 》

想完完全全的休息‧‧‧怎麼會如此難呢？ 宇宙能量真的會將空間時間填滿耶！！ 除了繼續努力、認真度過，好像也不知道怎麼才會比較好。 非常~非常~非常地想念那些既孤單卻又豐富自由飽滿 ...《 詳全文 》

今天 一整天 因為一通與一個不懂得禮貌的人通話 搞壞了 ‧‧‧ 連做完運動都還覺得憤怒 幸好 回家看電視 瘋狂大笑 終於發洩掉 ******************** 今天 上了一堂不夠過癮的練習 ...《 詳全文 》

學習皮拉提斯，或是任何身心技巧的最終目的，還是能夠將其技巧運用在實際生活中，例如，減低關節退化的機會、讓身心都輕盈自在起來、變得積極有效率、增進呼吸‧‧‧；皮拉提斯是注重深層肌肉的啟 ...《 詳全文 》

下雨不停的寒冷天氣，又必須要在外頭當小飛俠、小騎士，覺得有點兒恐怖‧‧‧ *********************************************************************************************************** ...《 詳全文 》

今天晚上上陳博士的養生三環課程， 問了很多問題覺得很過癮， 好久沒有享受這種問題被源源不絕的回應的感覺啊~~ 因為在上課之前就把博士的四本著作都讀過一遍， 所以今天吸 ...《 詳全文 》

星期天陪小翰到聖雲寺探望無生法師 廚藝精湛的法師在我們到之前就準備好一整桌豐盛的素菜 讓我們深深感覺到他的重視與熱情 ；帶我們去摘特有種的柳丁，體驗鄉野之樂， 參觀 ...《 詳全文 》