珍愛 Taiwan 敬天愛地 聚福緣

退休後最好的養生之道 王老師走進慈濟

                                                                                      2009年10月28日 林素月

台東退休教師王武弘，退而不休，做慈濟的行事曆是密密麻麻、任務接不完，這是他最好的養生之道，又獲得人生三好，身體好、家庭好、時間分配剛剛好。他肯定說：「我是因病而富。」

學習與病痛相處 退而不休更忙碌

現年近七十歲的王武弘，曾服務於台東南王國小三十九年，是出了名的嚴師。1990年，他因為教學壓力大，出現咳嗽的症狀，久了咳出血絲，前往醫院檢查，竟發現左肺有破洞，住院期間，又檢查出肺部病變，經過多年中西醫合併診療，身體漸漸復原；不過大、小病痛卻經常找上他，膝蓋長期疼痛，竟是罹患退化性關節炎。

在2001年，王武決定要提早退休，但退而不休，積極保健，學太極氣功、做復健與做慈濟，充實生活。他讚嘆，自己是「因病而富」，變得更惜福！

曾經在退休前，他在花蓮慈濟醫院做醫院志工，看到黑社會大哥，全身刺龍刺鳳，呼風喚雨，一但病痛纏身，霸氣全消，需要別人攙扶，百般無奈；在復健室看到中風患者，費了九牛二虎之力努力復健，仍達不到近在咫尺的復健工具，令他心中隱隱作痛，體會人生無常而透徹苦，要把握健康身體。他深切體悟到珍惜生命，要學習與病痛相處。

做慈濟 最好的養生之道

王武弘足跡遍及各社區，舉凡：幼稚園、安養中心、國小等……，說靜思語故事、寫書法、比手語、做環保、參與訪視關懷、協辦營隊，這些志工活動，他都當成是本份事，是他喜歡做的事情。

在做志工的當下，他也會忘了身體的病痛，雖然身體仍常會不舒服，例如：血壓高、膝蓋疼痛，但當疼痛來了他就想是「痛快、痛快」。他肯定說：「做慈濟，是最好的養生之道！」讓他保持心情愉快，增強抵抗力。

多年來，慈濟走入台東仁愛之家關懷長者的時候，王武弘總會現身說法，和長者分享自己保健方法，例如：太極氣功，與全身按摩的簡易方法。曾有長者跟他主動分享，學了按摩，身體酸痛減輕很多，讓他印象深刻。

生命有限，慧命無窮，王武弘選擇在退休後，積極做慈濟，應人、應時、應地傳送溫暖，他表示，已經在慈濟找到人生的第二個生命。

(撰文者：林素月 整理：劉星妤 報導：慈濟基金會秘書處)

文章內容源自於：慈濟全球資訊網

.............人 間.............漂流木.............. 人 間................ 漂流木......... 人 間.............

影片中  有王老師影像

擇良辰吉日再上傳王師兄菩薩身影

本人在此 祝福王 老師  身心健康  福慧雙修

.............人 間.............漂流木.............. 人 間................ 漂流木......... 人 間.............